Zdrowie to największa wartość w życiu człowieka. W mojej pracy towarzyszę pacjentom w odzyskaniu zdrowia poprzez zmianę nawyków żywieniowych, oraz jak te zmianę utrzymać na wiele lat.
Żywienie to dla mnie coś więcej niż sposób odżywiania – to styl życia, który ma bezpośredni wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. Kieruję się zamiłowaniem do zdrowia, natury oraz życia w harmonii i homeostazie. Wierzę, że organizm najlepiej funkcjonuje wtedy, gdy dostarczamy mu tego, czego naprawdę potrzebuje – w sposób prosty, naturalny i zrównoważony.
Odwiedzając moje gabinety Poradnia DOBRY DIETETYK℠ w Kielcach, mogą Państwo liczyć na profesjonalną i kompleksową opiekę dietetyczną. Każdy pacjent traktowany jest indywidualnie – przeprowadzam szczegółowy wywiad, analizuję dotychczasowy sposób żywienia, wskazuję błędy oraz opracowuję spersonalizowany jadłospis dopasowany do preferencji i stylu życia.
Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie.
Stale poszerzam swoją wiedzę i doświadczenie, uczestnicząc w licznych szkoleniach i kursach, m.in. z zakresu:
żywienia w insulinooporności
żywienia w cukrzycy typu 2
mikrobioty jelitowej i procesów trawienia
żywienia w chorobach tarczycy (w tym Hashimoto)
diet roślinnych i wegańskich
W swojej praktyce pracuję zarówno z osobami, które chcą zredukować masę ciała, jak i z pacjentami z chorobami dietozależnymi. Coraz częściej obserwuję problem nadwagi i otyłości wśród dzieci i młodzieży, dlatego prowadzę również wykłady i prelekcje w szkołach oraz przedszkolach, promując zdrowe nawyki żywieniowe już od najmłodszych lat.
Dużą wagę przywiązuje do edukacji żywieniowej dzieci, aby działać profilaktycznie i zapobiegać skutkom nadwagi.
Specjalizuję się m.in. w pracy z osobami z:
Hashimoto
insulinoopornością
cukrzycą
dną moczanową
zespołem policystycznych jajników (PCO)
chorobami jelit
chorobami autoimmunologicznymi
chorobami skóry, RZS
odchudzania, terapii nadwagi i otyłości, niedowagi,
żywienia dzieci i młodzieży,
terapii zaburzeń lipidowych, nadciśnienia tętniczego, dny moczanowej,
terapii zaburzeń przewodu pokarmowego (m.in. SIBO, zespół jelita drażliwego, refluks),
dietoterapii zaburzeń hormonalnych (m.in. niedoczynność tarczycy, PCOS),
żywienia osób aktywnych fizycznie.
Każdy pacjent jest inny dlatego do każdego podchodzę indywidualnie– uważam, że każda osoba zasługuje na plan żywieniowy dopasowany do jej potrzeb, możliwości i preferencji. Dieta nie powinna być źródłem frustracji ani wyrzeczeń. Powinna być smaczna, prosta w przygotowaniu i dostępna dla każdego.
Program żywieniowy układam na okres 3 tygodni, co pozwala zauważyć pierwsze efekty i stopniowo przyzwyczaić organizm do zmian. Jednocześnie zapewniam stałe wsparcie – pozostaję w kontakcie z pacjentami, pomagam w trudnych momentach i na bieżąco dostosowuję zalecenia.
Moja praca to moja ogromna pasja od wielu lat. Ogromną satysfakcję daje mi fakt, gdy pacjent jest zdrowy, cieszy się życiem i może rozwijać się w życiu zawodowym i osobistym. to dla mnie najlepsze potwierdzenie skuteczności mojej pracy.
Zapraszam do współpracy.
