Przejdź do treści
Usługi dietetyczne

Mam problemy trawienne

Wzdęcia, bóle brzucha i nieregularne wypróżnienia najczęściej da się opanować dietą. Prowadzę terapię żywieniową dopasowaną do objawów.

Dieta przy problemach trawiennych — poradnia dietetyczna

Zaczynam od dokładnego wywiadu: co, kiedy i w jakich okolicznościach wywołuje dolegliwości. Winowajcą bywa nie sam produkt, ale jego ilość albo pora dnia.

Na tej podstawie układam dietę łagodzącą lub eliminacyjną, a po ustąpieniu objawów stopniowo rozszerzam jadłospis. Celem jest możliwie szeroka dieta, którą dobrze tolerujesz.

Pakiet pomocy obejmuje:

  • szczegółową analizę i ocenę aktualnej wagi i składu ciała
  • analizę i ocenę zachowań żywieniowych i stylu życia mogących mieć wpływ na aktualne problemy z przewodem pokarmowym
  • szczegółową analizę i ocenę spożycia  kilkudziesięciu składników pokarmowych w diecie wraz z obszernym raportem opisowym
  • szczegółowy wywiad zdrowotny w celu ustalenia dodatkowych zaleceń dietetycznych pozwalających zminimalizować niepokojący problem
  • zlecenie odpowiednich badań laboratoryjnych w kontekście bardziej szczegółowego zdiagnozowania organizmu 
  • przygotowanie szczegółowego planu żywienia obejmującego pakiet jadłospisów dniowych (na każdy osobno dzień terapii). Plan żywienia jest ściśle dopasowany do aktualnego problemu, stawianego celu, stanu zdrowia, upodobań smakowych, umiejętności kulinarnych, itp. Zawiera wszystkie gramatury i opisy przygotowania potraw. 
  • opracowanie szczegółowej listy zakupów ułatwiającej realizację diety
  • opracowanie listy specjalnych zadań terapeutycznych 
  • przygotowanie dodatkowych zaleceń dietetycznych oraz zaleceń dotyczących zmiany stylu życia, pozwalających poprawić komfort codzienngeo funkcjonowania
  • odpowiednie ukierunkowanie w zakresie ewentualnych zajęć ruchowych

Ile kosztuje konsultacja dietetyka

Zakres opieki ustalam na pierwszej wizycie — od jednorazowej konsultacji po prowadzenie długoterminowe. Aktualne stawki znajdziesz w cenniku.

Konsultację prowadzi

Agnieszka Stąpór

Agnieszka Stąpór

Gabinet: Kielce

Więcej o mnie

Zacznij od pierwszej wizyty

Pierwsza wizyta to pomiar składu ciała i rozmowa o Twoim celu. Wychodzisz z niej z planem dopasowanym do trybu dnia i wyników badań, a nie z listą zakazów.